Los ácidos grasos, saturados totales en Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) hay 0.31 g de Los ácidos grasos, saturados totales.
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) se enumeran a continuación.
Agua
|
6.9 g
|
6.9
|
g
|
6.9%
|
La energía (calorías)
|
332 kcal
|
332
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1389 kJ
|
1389
|
kJ
|
|
Proteína
|
49.83 g
|
49.83
|
g
|
49.83%
|
lípido total (grasa)
|
1.41 g
|
1.41
|
g
|
1.41%
|
Ceniza
|
5.76 g
|
5.76
|
g
|
5.76%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
36.1 g
|
36.1
|
g
|
36.1%
|
Calcio, Ca
|
474 mg
|
474
|
mg
|
0.47%
|
Hierro, Fe
|
12.58 mg
|
12.58
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
716 mg
|
716
|
mg
|
0.72%
|
El fósforo, P
|
1587 mg
|
1587
|
mg
|
1.59%
|
Potasio, K
|
1761 mg
|
1761
|
mg
|
1.76%
|
Sodio, Na
|
35 mg
|
35
|
mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
11.61 mg
|
11.61
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
1.172 mg
|
1.172
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
2.129 mg
|
2.129
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.4 mg
|
2.4
|
mg
|
|
tiamina
|
2.089 mg
|
2.089
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.396 mg
|
0.396
|
mg
|
|
La niacina
|
4.039 mg
|
4.039
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.445 mg
|
0.445
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.764 mg
|
0.764
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
228 µg
|
228
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
228 µg
|
228
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
228 µg
|
228
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
432 IU
|
432
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
0.31%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.269 g
|
0.269
|
g
|
0.27%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.221 g
|
0.221
|
g
|
0.22%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.211 g
|
0.211
|
g
|
0.21%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.577 g
|
0.577
|
g
|
0.58%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.57 g
|
0.57
|
g
|
0.57%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.752 g
|
0.752
|
g
|
0.75%
|
treonina
|
1.843 g
|
1.843
|
g
|
1.84%
|
isoleucina
|
1.796 g
|
1.796
|
g
|
1.80%
|
leucina
|
3.404 g
|
3.404
|
g
|
3.40%
|
lisina
|
2.529 g
|
2.529
|
g
|
2.53%
|
metionina
|
0.809 g
|
0.809
|
g
|
0.81%
|
cistina
|
1.307 g
|
1.307
|
g
|
1.31%
|
fenilalanina
|
3.103 g
|
3.103
|
g
|
3.10%
|
tirosina
|
1.796 g
|
1.796
|
g
|
1.80%
|
valina
|
2.557 g
|
2.557
|
g
|
2.56%
|
arginina
|
6.732 g
|
6.732
|
g
|
6.73%
|
histidina
|
1.57 g
|
1.57
|
g
|
1.57%
|
alanina
|
2.313 g
|
2.313
|
g
|
2.31%
|
Ácido aspártico
|
5.425 g
|
5.425
|
g
|
5.42%
|
Ácido glutamico
|
12.476 g
|
12.476
|
g
|
12.48%
|
glicina
|
2.416 g
|
2.416
|
g
|
2.42%
|
prolina
|
2.125 g
|
2.125
|
g
|
2.12%
|
serina
|
2.492 g
|
2.492
|
g
|
2.49%
|
Nutrientes en Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)